A közösségi médiát elárasztják a tippek, trükkök és házi praktikák, amelyek egészséges, fényes hajat és kiegyensúlyozott fejbőrt ígérnek. Bár valóban találhatók köztük hasznos és megbízható információk is, sok olyan tanács kering, amely inkább árt, mint használ. Éppen ezért összegyűjtöttük és megdöntöttük a haj- és fejbőrápolás leggyakoribb mítoszait.

„Minél ritkábban mosom a hajam, annál kevésbé zsírosodik.”

Az a gondolat, hogy a fejbőrt „hozzá lehet szoktatni” a kevesebb faggyútermeléshez ritkább hajmosással, téves. A faggyútermelést a genetika és a bőrtípus határozza meg, nem pedig a mosás gyakorisága. A túl ritka hajmosás valójában a faggyú, a szennyeződések és az elhalt hámsejtek felhalmozódásához vezethet, ami kedvez a mikroorganizmusok elszaporodásának, és korpásodást vagy viszketést okozhat.

A megfelelő termékek használata sokat segíthet – például a hamamelis szérum zsíros haj ellen, amely rendszeres használat mellett mélyen megtisztítja a fejbőrt, és friss, tiszta érzetet ad a hajnak.

„A haj természetes levegőn szárítása egészségesebb.”

A haj természetes, hajszárító nélküli szárítása valójában többet árthat, mint használhat. Sokáig hitték, hogy a magas hőmérséklet károsítja a hajat, de a tartós nedvesség sem tesz jót. Ha a haj hosszú ideig nedves marad, a hajszálak vizet szívnak magukba és megduzzadnak – az ismétlődő duzzadás és zsugorodás pedig hidralis fáradáshoz vezethet, amikor a haj szerkezete és kutikulája (a külső réteg) meggyengül. A tartósan nedves fejbőr ráadásul hajlamosabbá válhat gombásodásra és irritációra. A biztonságosabb megoldás, ha a felesleges vizet óvatosan kinyomjuk egy törölközővel, hővédő terméket alkalmazunk, majd alacsony hőfokon, különösen a hajtöveknél, megszárítjuk a hajat.

„Ha gyakrabban vágatom a hajam, gyorsabban nő.”

A rendszeres hajvágás valóban egészségesebb megjelenést biztosít, de a haj növekedése a fejbőrben található tüszőkből indul ki, és nem függ a hajvégektől. A gyakori vágás tehát nem gyorsítja a növekedést, viszont megakadályozza a hajtöredezést, csökkenti a hajhullást és teltebb, egészségesebb hatást kelt. A haj növekedésének serkentésére sokkal hatékonyabb megoldás a fejbőrmasszázs és olyan termékek használata, amelyek fokozzák a mikrokeringést. A görögszéna hajszérum rozmaring kivonattal gondosan válogatott növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek revitalizálják a fejbőrt, és elősegíthetik a haj növekedését. A készítményt száraz fejbőrre kell felvinni az applikátor segítségével, majd gyengéden, de alaposan bemasszírozni – minél tovább, annál jobb!

„Egyszeri samponozás bőven elég.”

A gyors samponozás és felületes öblítés nem elegendő a faggyú és a hajformázó termékek maradványainak eltávolításához. A dupla samponozás kulcsfontosságú! Az első samponozás eltávolítja a felszíni szennyeződéseket és a felesleges zsírt, a második pedig mélyen megtisztítja a hajat és a fejbőrt. Bármilyen samponról legyen szó, érdemes először néhány csepp vízzel felhabosítani a tenyerünkben, és csak ezután felvinni a fejbőrre – így egyenletesebben oszlik el és hatékonyabban tisztít.

„Ha a hajad nem ‘csikorgóan tiszta’ mosás után, akkor nem elég tiszta.”

A „csikorgóan tiszta” haj nem a valódi tisztaság jele. A haj és a fejbőr akkor is lehet alaposan tiszta, ha nem érezzük ezt a hatást. Sőt, ha a haj „csikorog”, az azt jelezheti, hogy eltávolítottuk a haj természetes védő lipidrétegét – ami nem kívánatos. Ezért egyre inkább szulfátmentes samponokat ajánlanak, például az amla sampon vagy a probiotikus sampon. Ezek a samponok – a klasszikus, szulfátos, erősen habzó termékekkel ellentétben – kíméletes, enyhe tenzideket tartalmaznak, amelyek könnyű, finom habot képeznek, és gyengéden, de hatékonyan tisztítanak.